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Espace Bien-Être

 
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Espace Bien-Être

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S'occuper de soi, de son bien-être, c'est ..... être attentif à ce que l'on mange, ce que l'on respire, ce que l'on pense, ce que l'on ressent, ce que l'on fait .....

C'est souvent moins facile que de laisser couler, mais c'est tellement bon de s'inscrire dans une démarche qui nous préserve.


Date de création : 22/01/2017 - 01:17
Catégorie : -
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Dans votre assiette!

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Pour cuisiner vos légumes, privilégiez la vapeur douce. Mangez-les crus en début de repas.

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